Fertig mit der Bike Pause

Nach 36 Tagen endlich wieder mal eine runde auf 2 Rädern gedreht. Die Pause war, teils zwangsweise, Krankheitbedingt mit Mittelohrentzündung und noch knapp an einer Lungenentzündung vorbei, und teils keine Lust auf Biken bei den Wetterverhältnissen im Januar.

Wenn die Runde heute, um Augst herum, mehr oder weniger fast nur flach war, ohne größere Steigungen, brannte es doch nach kürzester zeit schon in der Lunge und in den Beinen sobald ich aus dem Sattel ging. Wird wohl ein harter weg zurück zum Konditionsstand bei dem ich im Dezember war. 

lasst die Sonne herein

gestern hatte ich nicht Lust auf viel Höhenmeter, zudem bekam ich noch die Nebenwirkungen von den Medis zu spüren, da war ich froh um eine gemütliche Runde dem Rhein entlang.


in Gross 4500 x 850

Die Sonne brannte regelrecht, wenn man bedenkt dass ich anfangs Woche, am morgen früh, noch mit einem Faserpelz aus dem Hause ging. Die Sonne hat aber auch was gutes, es wurde enorm schnell grün in den letzten Tagen.

Und die Biker werden auch immer mehr...   (kleiner Panorama Spielerei...)


in Gross 4300 x 900


Und dann waren noch alle diese herrlichen Düfte von den diversen Blüten, wie z.b vom Raps


in Gross 2500 x 900

Zum Schluss waren es dann doch 500hm bei 36km...